Transzendentale Meditation – entspannt, natürlich, wirkungsvoll
Ohne Anstrengung zur inneren Ruhe.
Du willst abschalten, klarer denken und dich einfach besser fühlen?
Dann ist Transzendentale Meditation genau das Richtige für dich.
Die Technik ist einfach, du brauchst keine Konzentration – sie wirkt ganz von selbst.
Wissenschaftlich geprüft. Weltweit angewendet. Über 10 Millionen Menschen meditieren bereits so.
So läuft dein Einstieg ab
1. Persönliche Einführung
Bevor du am Seminar teilnehmen kannst, brauchst du eine persönliche Einführung.
Das ist Einzelunterricht – nur du und dein Lehrer.
-
Dauer: ca. 1 Stunde
-
Ort: in ruhiger, wertschätzender Atmosphäre
-
Termin: frei wählbar (siehe Anmeldung)
Bitte mitbringen:
-
einen kleinen Blumenstrauß
-
ein weißes Stofftaschentuch oder eine Stoffserviette
-
ein Körbchen mit süßem, gewaschenem Obst
-
Hausschuhe oder warme Socken
Komm am besten 5 Minuten früher.
2. Seminar-Wochenende
Nach deiner Einführung geht’s weiter im Wochenend-Seminar.
-
Samstag: 17.30 bis ca. 20.30 Uhr
-
Sonntag: 10.30 bis ca. 14.30 Uhr (inkl. einfacher gemeinsamer Mahlzeit)
Du machst deine ersten Meditationserfahrungen in einer offenen, unterstützenden Gruppe.
Was kostet das?
Die offizielle Kursgebühr liegt bei 1.170 Euro.
Aber: Du gibst, was du kannst – als freiwillige Spende.
Empfehlung: 10 bis 30 Prozent der Gebühr oder ein Betrag, der für dich stimmig ist.
Am Ende des Seminars gibst du deine Spende anonym im Umschlag ab.
Was du von Herzen gibst, kommt zu dir zurück.
Dein Lehrer: Bernhard Köck
Über 47 Jahre Erfahrung in Transzendentaler Meditation.
Ehrlich. Einfühlsam. Kompetent.
Bernhard begleitet dich mit Ruhe und echtem Engagement auf deinem Weg.
Bereit für deinen ersten Schritt?
Dann sichere dir jetzt deinen Termin für die persönliche Einführung.
Das ist dein Start in Transzendentale Meditation.
