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Individuelles Training in Augsburg

Fit und Gesund bleiben

Maßgeschneiderte Bewegungs­programme für Ihre Gesundheit

Unser Training bietet Ihnen individuelle Programme, die genau auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Unsere erfahrenen Trainer arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um effektive Trainingspläne zu entwickeln, die Ihren Körper ?? und Gesundheit nachhaltig verbessern. Egal ob Sie Ihre Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder einfach nur fit bleiben möchten, wir haben das passende Programm für Sie.

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Funktion und Kraft

Funktion und Kraft

Lernen sie durch einfache und wirkungsvolle Übungen ihren Körper und seine Möglichkeiten kennen. Kraft schafft Beweglichkeit und Stabilität, und damit Sicherheit in Ihrem Alltag.

Schmerz­therapie

Schmerz­therapie

Endlich den Schmerz loslassen dürfen! Unser auf sie abgestimmte Schmerztherapie schafft neue Lebensqualität für Sie.

Herz und Kreislauf

Herz und Kreislauf

Aktivieren Sie ihr Herz und Kreislaufsystem! Das Herz ist der Motor Ihres Körpers gönnen Sie sich dafür ein für Sie zugeschnittenes Training. .

Körper und Geist

Körper und Geist

Trainieren sie ihren Körper, so trainieren sie ihren Geist. Ein gesunder und vitaler Körper lässt psychische Probleme verschwinden oder erst gar nicht entstehen.

Ausdauer

Ausdauer

Sie wollen nachhaltig und langfristig fit bleiben? Unsere Sport- und Gesundheitstherapeuten entwickeln einen speziell auf Sie und Ihren Leistungsstand abgestimmten Trainingsplan.

Immunsystem

Immunsystem

Stärken Sie ihre Abwehrkräfte! Trainieren sie sich zu einem gesunden Immunsystem. Somit bleiben sie aktiv im Leben.

Personal Training

Personal Training

Persönlich, individuell auf Sie zugeschnitten! Effektives Training das Spaß macht.

Ernährung und Abnehmen

Ernährung und Abnehmen

Die Symbiose aus ihrer gesunden Ernährung und Training führt sie zu ihrem Wohlfühlkörper. Ohne Verzicht zum Erfolg!
Betreuungssystem

Unsere Begleitung für Sie!

Unser Spezialisten–Team aus Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern begleitet Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel. Um Ihnen den optimalen Start in die Bewegungstherapie zu erleichtern, bietet unser spezielles Betreuungssystem eine betreute Einstiegsphase, während der Sie unsere Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler in 1:1–Terminen begleiten. Um Ihren Erfolgsweg nachhaltig zu gestalten, unterstützt Sie unser Betreuungskonzept sowohl durch betreute Zeiten auf der Trainingsfläche, als auch durch wiederkehrende 1:1–Termine.

EGYM

Dein Gerätetraining

Für Einsteiger. Für Experten. Für alle Menschen. Für DICH! EGym bietet eine Symbiose aus Ästhetik, Individualität und Wissenschaft. Genießen Sie an unseren Geräten personalisierte Trainingserlebnisse für jedes Erfahrungslevel. Wir passen das chipgesteuerte Training auf ein und derselben Maschine unterschiedlichen Bedürfnisse an. Sie erhalten dadurch das richtige Maß an Anleitung, Motivation und Freiheit – abgestimmt auf ihr persönliches Leistungsniveau. Mit smarten Trainingsgewichten können Einsteiger, aber auch Experten ihr Trainingsprogramm nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen gestalten. Das motivierendem Live Feedback bietet zwei verschiedene Trainingsoberflächen. Einsteiger und Profis können damit optimale Leistung erreichen. Na…. schon Probetraining vereinbart? Wir freuen uns auf Sie!
Ein modern ausgestatteter Fitnessraum mit Trainingsgeräten im Therapie Zentrum Augsburg.
Hell erleuchteter Trainingsraum mit modernen computergestützten Fitnessgeräten, die personalisierte Trainingsdaten anzeigen.
Mehrere EGYM-Trainingsgeräte in einem lichtdurchfluteten Raum im Therapie Zentrum Augsburg.

Vorteile unseres Trainings

  • Individuelle Fitnessprogramme
  • Persönliche Betreuung
  • Steigerung von Ausdauer und Kraft
  • Moderne Trainingsgeräte und Ausstattung
  • Unterstützung durch erfahrene Trainer
  • Gesundheitschecks zur optimalen Anpassung des Trainingsplans
  • Kombination aus Cardiotraining und Krafttraining
  • Funktionelles Training für spezifische Bedürfnisse
  • Nutzung von E-Gym Total Gym und Dehnungszirkel E-Gym für ein umfassendes Trainingserlebnis
  • Training in der Gruppe (Move, Mobilty, Pilates)
Eine Person führt ein TRX-Training unter Anleitung eines Trainers durch.
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Ihr Anliegen

Damit wir Sie gut unterstützen können, sagen Sie uns bitte, was Sie brauchen.

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Fragen & Antworten

… und was sie schon immer wissen wollten

Welche Arten von Trainingsprogrammen bieten Sie an?

Wir bieten individuelle Fitnessprogramme an, die auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind, einschließlich Ausdauer-, Kraft- und Funktionstraining.

Wer erstellt die Trainingspläne?

Unsere erfahrenen Trainer erstellen maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.

Kann ich ein Training zur Rehabilitation nach einer Verletzung nutzen?

Ja, wir bieten spezialisierte Trainingsprogramme zur Rehabilitation und zur Verbesserung Ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit an.

Wie kann ich ein Trainingstermin vereinbaren?

Sie können uns telefonisch unter 0821 297 49 868 oder über unser Kontaktformular auf unserer Website erreichen, um einen Termin zu vereinbaren.

Liebe Patientinnen und Patienten,
wir wünschen Ihnen eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Betriebsurlaub:
Vom 23. Dezember 2024 bis zum 1. Januar 2025 bleibt unser Zentrum geschlossen.

Ab dem 2. Januar 2025 sind wir wieder wie gewohnt für Sie da.

Ihr Team des Therapie Zentrums Augsburg

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